| 2008 SRFC Football Academy Programe |

- Purpose
The Super Reds Football Academy is dedicated to
improving the lives of children and families throughout
the world. Our mission is to empower youngsters by helping
them acquire the skills, confidence and positive self-image
needed to become healthy young adults.
Young athletes in our The Super Reds Football Academy will
learn fundamental sports skills-throwing, catching, kicking
and striking-while playing a football. As they participate,
the kids will acquire a basic understanding of the rules
and strategies associated with each specific sport.
In addition, kids will gain a fundamental understanding
of the meaning and importance of teamwork and sportsmanship.
- Program Plan
| Period : |
30th March 2008(Sat) ~ 26th July 2008(Sat)
Every Saturday 9:00AM ~ 11:00 AM
(Once in a Week, Total 18 classes) |
| Location : |
Yishun Stadium
(103 Yisuhun Ave 1 Yishun Sports Complex S 769 131
Tel + 65 6482 0087 Fax + 65 6482 208) |
- How to application
1) SuperReds Website:Visit www.superredsfc.org
and apply
2) FAX : +65 6482 2087 :
Fill out application after Download it. Please send it (Download
Application)
3) Email : stevekim@superredsfc.org
|
- 목적
수퍼레즈 축구 아카데미는 아이들에게 보다 넓은 운동기회를 제공하여 학업과 학교 체육수업
내에서 필요한 기초체력 향상과 사회성을 기르는데 중점을 두고 진행되고 있습니다.
전문 강사에 의해 이론과 실기를 병행하여 축구의 기본기(킥, 패스, 드리블, 트래핑 등)는 물론 더
나아가 부분 전술등의 고난위도 축구 능력을 숙달시켜 축구에 대한 자신감을 심어 주고 있습니다.
또한 드리블, 헤딩, 키킹 등의 기술 연마 과정을 통하여 민첩성, 협응력 등을 양성할 수 있고 격렬한
게임을 통해 강한 지구력과 투지를 배양할 수 있을 뿐만 아니라 하체 근력이 강화되고 장시간 경기를 지속할
수 있는 심폐지구력 능력의 향상을 도모합니다.
- 교육프로그램일정
| 기간 : |
2008년 3월 30일 (토) ~ 2008년 7월 26일 (토)
매주 토요일 9:00 AM ~ 11:00 AM (주 1회, 총 18회 수업) |
| 장소 : |
Yishun Stadium
(103 Yisuhun Ave 1 Yishun Sports Complex S 769 131
Tel + 65 6482 0087 Fax + 65 6482 208) |
- 신청방법
1) 수퍼레즈 홈페이지 www.superredsfc.org로 접속하셔서 웹상 에서
신청가능
2) FAX : 웹상에서 다운받으신 신청서를 작성하신후 팩스(FAX : +65 6482
2087)로
보내주세요. (신청서
다운받기)
3) Email 신청 : stevekim@superredsfc.org
- 2008 SRFC F-ACADEMY 교육 프로그램 일정
| 주차 |
교육내용 |
| 교육내용 |
기술지도 |
실전연습 |
| 1주차 |
운동장 구보
체조
스트레칭
왕복달리기
지그재그 달리기 |
인사이드패스(가깝게 멀게)
2인 1조 손으로 달리며 패스
2인 1조 발로 달리며 패스
슛팅연습-S자 슛팅, 1:1슛팅 |
미니축구
게임
( 4 : 4 ) |
| 2주차 |
| 3주차 |
| 4주차 |
| 5주차 |
운동장 구보
체조
스트레칭
왕복달리기
(10M, 25M)
점프 후 대시 |
신호에 따라 공 멈추기
아웃사이드 패스
공 집중력 훈련 (핸드볼게임, 뒤로 달리며 공 패스)
슛팅연습-한번 패인팅 슛 |
| 6주차 |
| 7주차 |
| 8주차 |
| 9주차 |
운동장 구보
체조
스트레칭
빠르게 뛰면서 방향전환
잔발뛰기 |
신호에 따라 공 다양하게 멈추기
수비훈련-지역방어게임
프리킥연습
슛팅연습-두번 패인팅 슛 |
실전시합 |
| 10주차 |
| 11주차 |
| 12주차 |
| 13주차 |
운동장 구보
체조
스트레칭
한발뛰기
토끼뜀 |
왼쪽 오른쪽 드리블 후 슛팅
파울 오프사이드 직간접 프리킥 이해
슛팅연습-두번 패인팅 슛
포지션별 훈련 |
| 14주차 |
| 15주차 |
| 16주차 |
| 17주차 |
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실전 시합 |
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| 18주차 |
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실전 시합 |
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